クラシックバレエストレッチを基本として、体幹を意識したストレッチとバレエの基礎をレッスンします。
楽に美しく立つ体の使い方、動きやすい体を作るのに年齢は関係ありませんので、運動が苦手の方でも大丈夫です。
一緒にきれいな姿勢、動きを目指しましょう。ヨガマット又はバスタオルをご用意下さい、ストレッチ時に使用します。

講座名	バレエ ストレッチ
講師名	大森真由美おおもりまゆみ　04-7183-1638　　(我孫子市芸術舞踏協会)
講座内容	クラシックバレエを基礎としたストレッチ　体感を意識しながら筋力をつける 講座詳細は講師へお問合せ下さい
日時	令和7年4月～令和8年3月 第2,第4(火) 18:30～20:30
定員	15人